1.薏仁清洗淨後,泡水至少1~2小時以上,如果趕時間可以用溫水浸泡,減少浸泡時間。
2.把泡好得薏仁放入電鍋內鍋,並加上適量的水分外鍋加上2杯水後,壓下電源開始煮。
3.電鍋開關跳起來後,先不要急著掀鍋蓋先悶著半小時至一小時。
4.電鍋外鍋再加一杯水,壓下電源開始煮。
5.電源跳起來後,繼續悶煮半個小時。
6.最後在加糖,好喝又養生得薏仁湯就完成了。
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1.薏仁清洗淨後,泡水至少1~2小時以上,如果趕時間可以用溫水浸泡,減少浸泡時間。
2.把泡好得薏仁放入電鍋內鍋,並加上適量的水分外鍋加上2杯水後,壓下電源開始煮。
3.電鍋開關跳起來後,先不要急著掀鍋蓋先悶著半小時至一小時。
4.電鍋外鍋再加一杯水,壓下電源開始煮。
5.電源跳起來後,繼續悶煮半個小時。
6.最後在加糖,好喝又養生得薏仁湯就完成了。
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