百寶源養生五穀粉部落格

大學剛畢業時體重差不多70kg左右，經過多年工作累積慢慢增胖的體重，加上念研究所，工作壓力大，體重一度曾經狂飆到90kg以上，朋友說外

表越來越"福泰"，越來越有福氣了，胖的人真的有福氣嗎 ? 實際上身體慢慢出現小毛病。走樓梯或爬山都會喘氣，每餐都要吃到很飽因此腰圍變大

很多，褲子越買越大號，每年體檢出現紅字越來多越多，脂肪肝嚴重檢驗師說脂肪太多遮住肝臟，超音波看不清楚肝臟情況，腸胃開始出現不舒

服，常常去看腸胃科醫生。

原來肥胖會影響到內分泌，造成內分泌失調，以及心血管的毛病產生。過去高興不高興就是吃東西，以為吃東西可以發洩情緒，身體越來越差，越

來越胖，直到排泄系統出現問題後來連女朋友都落跑了，才知道自己健康越來越糟糕，不是福泰，是身體生病了，出國旅行之前醫生還說要差點進

醫院開刀。

因此知道身體健康重要，慢慢下定決心減肥，自己做功課尋找一些天然健康糧食與食物調養自己身體，讓自己擺脫小胖子的稱號。

人生賺到多少名與利，如果沒有健康身體也沒用，等到身體壞了在用財富也換不回來。活著不外乎希望健康平安快樂，過多慾望與追求過多的外在

物質最後也帶不走，沒有健康身體人生一切都變成黑白一樣。

身體健康比您賺到多少財富更棒，身體不健康做甚麼事情都不會順利，雖然許多長輩好意的碎碎念，還是辭去年薪百萬工作，好好靜養身體，重新

冷靜思考要走的路，經過兩年東奔西跑，參觀過許多行業，找到自己方向與想要從事的行業，從學資訊管理轉，學做健康食品，上了許多課程學了

烘培與中西餐等等，後來決定做比較養生接近天然的食品，除了可以給別人健康身體，自己食用也賺到健康，將健康食品分享出去。

每個人都有屬於他自己的故事，也許很類似，不過過程也不完全相同。

很多客人問我為何創立從事養生五穀粉，答案應該很清楚。